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15/5/2024 | Esta rutina de entrenamiento es muy sencilla, pero con resultados impactantes.
15/5/2024 | Ten en cuenta hacer entrenamiento físico frecuentemente para una vida saludable.
30/1/2024 | Investigaciones previas ya habían cuestionado las reticencias comunes en torno al entrenamiento de fuerza y su relación con la salud cardiovascular.
27/1/2024 | Estos ejercicios contribuyen significativamente al fortalecimiento y desarrollo del núcleo.
25/12/2023 | No hace falta que hagas un importante desembolso.