ABDOMINALES - Noticias de Mexico

EJERCICIOS

23/9/2024 | Si combinas estos hábitos con una dieta saludable y mantienes la constancia, verás resultados sorprendentes.

EJERCICIOS

14/9/2024 | Este es uno de los ejercicios más recomendados para trabajar el abdomen sin mucho desgaste físico.

EJERCICIOS

31/8/2024 | Incorporar el bird dog en una rutina de ejercicios fortalece el abdomen y previene molestias en la espalda.

EJERCICIOS

14/8/2024 | Se tratan de unos ejercicios que puedes hacer sin mucha complicación desde la comodidad de tu hogar.

EJERCICIOS

31/7/2024 | Si esta zona del cuerpo está fuerte, el resto se vuelve más estable.

EJERCICIOS

28/7/2024 | De manera sencilla, mejora tu postura y tu apariencia.

EJERCICIOS

14/7/2024 | ¿Qué dicen los expertos?

EJERCICIOS

3/7/2024 | Para obtener los resultados prometidos, realiza esta rutina de ejercicios diariamente durante 30 días.

EJERCICIOS

1/7/2024 | No pierdas al tiempo y comienza a cambiar la silueta de tu cuerpo con esta rutina de ejercicios muy fácil de hacer.

EJERCICIOS

16/6/2024 | Todo debe complementarse con buenos hábitos alimenticios, aunque sin privaciones.

EJERCICIOS

7/6/2024 | Haz esta rutina y podrás apreciar el cambio en tu cuerpo sin tanto sacrificio.

EJERCICIOS

9/5/2024 | Es importante considerar alternativas o modificar la técnica para reducir el riesgo de daño.

EJERCICIOS

2/5/2024 | Comienza a implementar estos ejercicios abdominales en tu rutina diaria para llevar una vida más saludable.

ENTRENAMIENTO

18/1/2024 | Logra cambios importantes gracias a esta magnífica opción.