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Los expertos aseguran que si caminas 20 minutos al día, adelgazas: te damos un plan infalible
8/3/2025 | Si buscas un método sencillo para mantenerte en forma, no puedes pasar por alto esta rutina.
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Caminar en casa para perder peso: una rutina cortita pero muy eficiente para quemar calorías
2/3/2025 | Con las estrategias adecuadas, podrás mantenerte activo y saludable sin complicaciones.
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Caminar SÍ reduce pancita y ayuda a bajar de peso, pero debes caminar de esta forma según expertos
15/1/2025 | Con algunos consejos, conseguirás los mejores resultados.
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Revisión de la ciencia: ¿caminar en cinta o al aire libre para obtener mejores beneficios?
9/10/2024 | ¿Cuál es la mejor opción?
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No importa la edad que tengas: estos son los ejercicios para terminar con el dolor de espalda
28/6/2024 | Si tienes este padecimiento, puedes comenzar a cambiar tu vida desde hoy dedicando 30 minutos.
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Caminar para transformar: el método Power Walk y sus resultados asombrosos en 30 días
8/2/2024 | Un plan para seguir durante 4 semanas que promete devolverte la figura.
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Reto caminante: el plan de entrenamiento viral de 31 días
18/1/2024 | Cuida tu salud y obtén resultados en unas pocas semanas.
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Conoce todos los beneficios que traerá a tu cuerpo el caminar luego de cenar
18/11/2023 | Presta atención y comienza a realizar este ejercicio frecuentemente.
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Qué le ocurre a tu cuerpo si haces media hora de caminata diaria
16/4/2023 | Te sorprenderán los múltiples beneficios que tiene esta sencilla actividad.
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Te sorprenderán los beneficios de caminar de 20 a 60 minutos por día
24/11/2022 | Uno de los ejercicios más económicos.
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