“Moverse con frecuencia y siempre de manera diferente". Con una simple frase puesta en acción, la garantía de los ejercicios físicos es inevitable. ¿De quién viene el consejo? Nada menos que de Saladino, un reconocido entrenador personal que trabaja con estrellas como Ryan Reynolds, Blake Lively y, especialmente, Anne Hathaway. Sí, nuestra querida actriz de la reconocida película “El Diablo viste a la moda”.
A sus 41 años, Anne demuestra estar en su mejor momento. Con una esbelta y codiciable figura, la pregunta de quien la mire es obvia: ¿cómo lo hace? ¿Cuál es el truco de estos ejercicios? Nuestra querida actriz sigue un entrenamiento al pie de la letra, aconsejado por Saladino, que permite mejorar la fuerza, resistencia, movilidad y condición física
Según Saladino, no es dar siempre el máximo, sino cambiar los movimientos y mantener la constancia. Anne Hathaway ha adoptado esta estrategia.
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Siguiendo esta rutina, podrás ver los resultados al poco tiempo. Eso sí, tienes que tener en cuenta que para cualquier tipo de entrenamiento que hagas, debes estar acompañados de una buena alimentación y un ciclo de sueño completo. De lo contrario, los efectos no serán los deseados.
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