El secreto de Luis Miguel: rutinas de pesas para unos brazos poderosos a los +50
15/8/2024 | Toma nota de los ejercicios que pone en práctica el cantante para lucir siempre joven y con un gran aspecto físico.
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22/7/2024 | Esta rutina es perfecta para quienes buscan tonificar esta parte del cuerpo de manera efectiva y rápida.
26/6/2024 | Tres ejercicios ideales para fortalecer esta parte del cuerpo.
15/6/2024 | Una rutina de entrenamiento sencilla y sin demasiados esfuerzos.
22/5/2024 | Prueba esta rutina y descubre los beneficios de incorporar el ejercicio a tu vida diaria.
22/5/2024 | Recuerda adaptar la intensidad del entrenamiento según tu condición física.
15/5/2024 | Esta rutina de entrenamiento es muy sencilla, pero con resultados impactantes.
14/5/2024 | Estos ejercicios buscan que puedas tener unos brazos con mejor definición.
6/5/2024 | Terminarás de una vez y para siempre con las molestas "alas de murciélago".
12/2/2024 | Movimientos fundamentales para tonificar el tren superior.
10/2/2024 | Una modificación para tu rutina de gimnasio.
30/1/2024 | Realiza esta actividad con frecuencia y notarás los resultados.