EJERCICIOS
El ejercicio con el que notarás cambios en la primera semana: define y mejora la postura
30/9/2024 | Los ejercicios de este tipo pueden ayudarte a mejorar la postura en pocas sesiones.
FLEXIONES
EJERCICIOS
Solo necesitas 15 minutos: 5 ejercicios que puedes hacer en casa si tienes más de 50
4/5/2024 | Estos son algunos de los ejercicios que puedes completar en solo 15 minutos.
Ver más noticias