EJERCICIOS
Especial para mujeres: entrenar durante la menopausia SÍ, aprende cómo hacer ejercicio
27/8/2024 | Las recomendaciones hechas en el texto no son complicadas de llevar a cabo.
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11/7/2024 | Descubre cuáles son los ejercicios que te ayudarán a aliviar los síntomas de la menopausia y a mejorar para siempre tu vida.
2/6/2024 | El entrenamiento sugerido debe realizarse al menos 3 veces a la semana.