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Si fallaste la cita en el gym dile adiós al remordimiento: 10 minutos del ejercicio que hará la diferencia
17/10/2024 | Para que puedas entrenar incluso desde tu casa.
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30/8/2024 | Saltar la cuerda ofrece beneficios significativos para el cuerpo y la mente.
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13/7/2024 | Puedes comenzar de a poco e ir aumentando la intensidad y el tiempo paulatinamente.
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Con 10 minutos al día vas a estar en forma: el ejercicio de tu infancia que quema muchas calorías
30/6/2024 | Este método puede convertirse en una parte esencial de tu rutina de entrenamientos.
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Expertos se ponen de acuerdo: el ejercicio que quema grasa que mantiene a raya el colesterol malo
17/6/2024 | Con múltiples beneficios respaldados por la ciencia, este ejercicio debería ser una opción clave en cualquier rutina de fitness.
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