EJERCICIOS
La ciencia da su veredicto: los deportes que alargan y mejoran la calidad de vida
9/9/2024 | Los ejercicios en esta lista están comprobados que pueden alargar tu vida varios años adicionales.
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8/9/2024 | La natación es un deporte beneficioso para la salud, desde el control del peso hasta la mejora de la salud mental.
26/5/2024 | Todos los beneficios de un entrenamiento de bajo impacto y que moviliza todo el cuerpo.
18/8/2023 | Ten en cuenta estos consejos si eres una persona apasionada por esta actividad.