Con el pasar de los años, la botánica de convirtió en un tema de interés general al ser hombres y mujeres los que acuden a las redes sociales para conocer más sobre el mundo de las plantas.
Recordemos que son varios los que encontraron en los vegetales su pasión o simplemente su encanto para tener esta belleza de la naturaleza como parte de la decoración tanto interior como exterior.
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Con innovadores y modernos diseños de jardines, las personas aprenden cada vez más de plantas al escoger cuáles son las que más le gusta.
Sin embargo, hoy te contamos una novedad que pocos conocen sobre los organismos vivos y se trata de nada más y nada menos que de la plantfulness. ¿De qué se trata?
Según el portal web "Almanaque", es una nueva tendencia que se volvió furor en el mundo virtual al ser la actividad recomendada para calmar la ansiedad con plantas.
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Este tipo de alternativa se define como el recurso terapéutico para promover la tranquilidad y reducir los niveles de estrés en nuestros hogares y espacios de trabajo con la ayuda de las plantas.
Al poner el ojo en tus flores y árboles preferidos, se establece una conexión especial que involucra cuidado y mayor atención, dos elementos determinantes que conllevan a involucrar ciertos factores como regar, podar, abonar y cuidar las plantas.
Durante este período, las personas se alejan de los problemas y las preocupaciones al estar enfocadas en sus plantas y sienten mayor calma y tranquilidad.
Sin embargo, la práctica de plantfulness no es un método nuevo, ya que va de la mano de mindfulness, otra actividad y técnica de meditación que tiene como objetivo la atención plena y la conciencia del momento presente. ¡Haz la prueba y te sorprenderás con los resultados!