¿Sabías que hay una planta que puede ayudarte a combatir el estrés, la ansiedad y la retención de líquidos? Se trata de una planta trepadora originaria de América tropical, que tiene unas flores muy bonitas y singulares. Su nombre científico es Pasiflora, pero también se le conoce como “flor de la pasión”, por la forma que tienen sus pétalos.
Como planta, la pasiflora tiene muchas propiedades medicinales, que se han usado desde hace siglos en la medicina tradicional de diferentes culturas. Sus flores son ricas en compuestos activos que brindan beneficios para la salud.
Uno de los usos más comunes de la pasiflora es para tratar la ansiedad y el insomnio, ya que tiene un efecto relajante. Los flavonoides que contiene actúan sobre el ácido GABA, un neurotransmisor que regula la actividad del sistema nervioso central. Sin duda, la planta ayuda a calmar los nervios y a inducir el sueño.
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La pasiflora también es útil para aliviar los síntomas de la menopausia, como las palpitaciones, el insomnio, el dolor de cabeza y la irritabilidad. Un estudio publicado en la National Library of Medicine encontró que quienes aprovecharon los beneficios de la pasiflora tuvieron una mejoría en su calidad de vida.
Otro beneficio de la pasiflora es que ayuda a regular el ritmo cardiaco y la presión arterial, gracias a sus propiedades hipotensoras y cardiotónicas. Esto la hace un buen complemento para el tratamiento de la hipertensión y los problemas cardíacos.
Por último, la pasiflora también mejora los problemas digestivos, como la gastritis y la colitis, por su efecto antiinflamatorio y antiespasmódico. Al relajar los músculos del tracto gastrointestinal, la pasiflora reduce el dolor, la inflamación y los espasmos.
Como ves, la pasiflora es una planta medicinal muy completa, que te puede ayudar a mejorar tu salud y tu bienestar. Eso sí, recuerda consultar con tu médico antes, ya que puede tener contraindicaciones o interacciones con otros medicamentos.