Viernes 26 de Abril 2024
PLANTAS

Relax nocturno: plantas que crean un ambiente propicio para el sueño en tu mesita de luz

Ambientar con vegetales te hará descansar mucho mejor, según los conocedores de la materia.

Plantas. Fuente: (Instagram)
Escrito en ESPECTÁCULOS el

Existen muchos mitos que respectan a la jardinería y uno de ellos se refiere al supuesto motivo por el que las plantas no deberían estar dentro de una determinada casa.

En ese sentido, se aseguraba que los vegetales agotaban el oxígeno de la zona en la que eran ubicados, pero los conocedores de la materia ya desmintieron de manera tajante dicha especulación.

Incluso, hasta enumeraron las plantas que favorecen de manera significativa el sueño del ser humano y que sea más ligero.

Las plantas sí se pueden tener en el interior de la casa. Fuente: (Instagram).

Por las acotaciones antes realizadas, hoy en este artículo destacaremos cuáles son esas plantas que, sin duda alguna, puedes tener en la habitación de tu hogar.

 

Plantas para el dormitorio

  • El helecho. 
  • Las suculentas.
  • La gardenia.
  • La lavanda.
  • El espatifilo.
  • La hiedra Inglesa.
  • El aloe vera.
  • El lirio de la paz.
  • El jazmín.
  • La sansevieria.

Todas las plantas mencionadas pueden estar en el dormitorio por que proyectan frescura, purifican el ambiente, absorben la humedad y alivian la congestión nasal.

Además, las plantas sugeridas también favorecen el sueño, reducen el nivel de ansiedad, repelen los mosquitos, aromatizan el lugar y proporcionan un sueño de mayor calidad.

La lavanda también reduce la presión arterial. Fuente: (Instagram).

Claro que existen otras plantas alrededor del mundo que cumplen con las mismas características, pero estas son las más conocidas debido a los grandes aportes que han generado con el paso de los años.

Por si fuera poco, los arbustos sugeridos en este artículo son de fácil mantenimiento, por lo que no tendrías que preocuparte demasiado por tenerlos con vida y floreciendo.

El aloe vera favorece en gran medida la digestión. Fuente: (Instagram).

Con las acotaciones hechas, podrás de ahora en más tomar mejores decisiones con respecto a la decoración de tu casa, para que puedas llenar los espacios vacíos con plantas que te sumen y no te resten durante el día a día.