Sin dudas, la temporada primavera-verano es una de las épocas favoritas de muchos al destacarse por las flores, colores y los cálidos días, sin embargo, es también definida como la temporada de las alergias.
Recordemos que los polvillos, polen de las plantas y flores, humedad, ácaros, hongos, perfumes, bacterias, virus son algunos de los causantes de estas afecciones que aparecen en el sistema inmunológico, por las cuáles este reacciona.
Pero no te preocupes, además de las pastillas para las alergias que recetan los profesionales de la salud, existen varios métodos que pueden ayudar para que tu cuerpo esté sano. ¿De qué se trata?
Según el portal Como Limpiar Bien, te describimos 3 de los infalibles trucos con los que podrás librarte de las alergias que tanto dolor de cabeza, estornudos, picazón en la nariz o los ojos te producen.
De acuerdo al doctor Giovanni Marcelo Siqueira Di Gesu, miembro del Departamento Científico de Rinitis de ASBAI, son muchos los factores que influyen. "Los ambientes húmedos y mal ventilados pueden contribuir a esta proliferación. La ropa almacenada debe lavarse o ventilarse bien antes de su uso", describe el médico.
Con especial atención a las indicaciones de Di Gesu, el primer consejo para disminuir las alergias es cambiar la ropa de cama cada una semana. Además, es imprescindible tener en cuenta el material de estas al buscar una tela filtrante que no permita la aparición de ácaros.
El segundo consejo es eliminar el moho de los ambientes. Para conseguirlo, tienes que observar paredes, armarios, baño y la ropa para limpiarlos con especial cuidado.
Finalmente, como tercer truco para acabar con tus alergias es quitar el polvo y la humedad del sofá, alfombra, tapete, ya que en estos sectores de interior, se encuentran los pelos de tus mascotas. ¡Manos a la obra!