Tras transitar una infección intestinal bacteriana o por parásitos muchas personas quedan con síntomas de colon irritable, los cuales son muy dolorosos y molesto. Sin embargo, una manera natural de aliviar esos malestares son las plantas medicinales.
Cabe advertir que, antes de consumir estas cuatro plantas mágicas que ayudan a convivir con el diagnóstico de colon irritable siempre se recomienda consultar a un especialista de salud sobre el tema, para así conocer si es posible ingerir estas fórmulas sustentables a base de hierbas medicinales.
Algunos síntomas en pacientes con este trastorno digestivo son: dolores de abdomen, cólicos, hinchazón, exceso de gases, estreñimiento o, caso contrario, diarreas. Todo esto produce serio fastidio, por lo que se aconseja elaborar infusiones con cualquiera de estas especies vegetales: Regaliz, Melisa, Hinojo o Cilantro.
Para preparar el brebaje con cualquiera de estas plantas se necesita una taza de agua hervida, a la cual hay que añadirle 5g de la hierba seleccionada. Luego se recomienda esperar unos cinco minutos, pasar la preparación por un colador y listo.