Jackie Guerrido es una reconocida periodista y presentadora de televisión que también se destaca por su dedicación al cuidado de su salud y su físico. A lo largo de los años, ha compartido sus rutinas de ejercicios con sus seguidores, inspirando a muchos a adoptar un estilo de vida activo y saludable.
La rutina deportiva de Jackie Guerrido en general se basan en una combinación de entrenamiento cardiovascular, ejercicios de fuerza y flexibilidad. En su cuenta de Instagram hay muchos ejemplos de las actividades que realiza.
El rostro televisivo incluso tiene en su red social una historia destacada con algunas de sus rutinas deportivas, en las que se evidencia su esfuerzo y compromiso para lograr una apariencia muy atlética.
Jackie Guerrido se enfoca en ejercicios que trabajan todos los grupos musculares principales de su silueta. Realiza rutinas de peso corporal, como flexiones, sentadillas y estocadas, para fortalecer sus brazos, piernas y glúteos.
La artista televisiva también incorpora entrenamiento con pesas, utilizando mancuernas y barras, para desafiar aún más sus músculos y promover el desarrollo de la fuerza.
Fuente: (Univisión)
Sin embargo, Jackie Guerrido también tiene entre sus rutinas deportivas algunas actividades menos exigentes que las descritas, las cuales de seguro para muchos resultarán más amenas y tan eficaces como las que siempre realiza.
La comunicadora hizo un poco de bailoterapia al ritmo del tema musical "Por qué este amor" del recordado salsero Tito Rojas. Para describir este momento, dejó un mensaje muy entusiasta.
Fuente: (@officialjackieg)
“Mood de Salsa!!! Comer es muy rico!!! Así que a perder kilos mientras te diviertes”, expresó y dejó en evidencia sus habilidades para el baile. Como era de esperar, fue muy aplaudida por su comunidad virtual, “Wepaaaaa”, “Cuando sea grande quiero ser como tú! Cada día más bella”, le dijeron algunos.