La exitosa cantante, Karol G, es conocida no solo por su talento musical, también por su increíble energía en el escenario. Detrás de su apariencia en forma y saludable, se encuentra una rutina de entrenamiento constante y disciplinada.
Por medio de su cuenta de Instagram y a través de muchas publicaciones que están en canales de YouTube es posible conocer muchos de los ejercicios que ella realiza y la manera como la benefician.
La rutina de entrenamiento de la artista musical se centra en tres aspectos claves como lo son los ejercicios cardiovasculares y los entrenamientos de pesas y para mejorar la flexibilidad.
En una reciente publicación que hizo por medio de sus historias de Instagram, subió un registro audiovisual en el que realizaba uno de sus tantos entrenamientos, esta vez con el propósito de tener unos brazos ejercitados.
Karol G hizo levantamiento de pesas. Pero su rutina de entrenamiento puede incluir muchos más ejercicios como sentadillas, estocadas y abdominales, además de trabajar con máquinas en un gimnasio.
Karol G también realiza ejercicios cardiovasculares para mantener su resistencia y mejorar su capacidad pulmonar. Esto incluye actividades como correr, saltar la cuerda y entrenamiento en bicicleta.
La cantante cuida cada detalle, incluso hasta su atuendo al momento de entrenar. Esta vez optó por un legging corto combinado con una sudadera, ambas prendas en color turquesa.
Fuente: (@karolg)
En otros posteos relacionados con sus entrenamientos ha vestido leggings largos, en tonos pasteles o también oscuros con tops o playeras cortas a juego.
No hay duda de que Karol G comprende la importancia de mantener un estilo de vida saludable que sea equitativo con las exigencias que requiere su carrera musical, la cual incluye numerosas coreografías.