Tener un cabello fuerte y abundante es algo que casi todo el mundo desea, pero es algo que también requiere de dedicación y mucha paciencia. Lo que la mayoría de nosotros no sabe es que la época del año en que te cortas el pelo puede afectar a su salud. Cortatelo en la estación adecuada y te asegurarás de tenerlo sano y fuerte.
¿En qué épocas del año deberías cortarte el pelo?
En primer lugar, la época del año más recomendable para cortarse el cabello es durante la luna menguante o creciente. Dependiendo del tipo de pelo que tengas y de la longitud que desees, puedes cortártelo en cualquiera de estas transiciones lunares. Durante la fase menguante, puedes hacerte un recorte y notar que tu pelo crece rápidamente y con mucha fuerza.
¿Cuándo evitar o no cortarse el cabello este 2023?
Los mejores momentos para cortarse el pelo son el 28 de enero, el 27 de febrero, el 29 de marzo, el 27 de abril, el 27 de mayo, el 26 de junio, el 25 de julio, el 24 de agosto y el 22 de octubre. Por el contrario, deberás evitar cortarte el pelo el 21 de diciembre y el 20 de septiembre, ya que no tendrá el mismo efecto.
Consejos para que el pelo crezca sano
Además de elegir el momento adecuado para cortarte el cabello, también debes seguir algunos consejos para asegurarte de que la fibra capilar esté nutrida y crezca rápida y sana.
-Masajeate el cuero cabelludo: un aceite nutritivo puede poner en marcha la circulación sanguínea y mejorar el crecimiento del pelo. Los aceites de coco, almendras, oliva y ricino son excelentes opciones para masajear el cuero cabelludo.
-Comer alimentos nutritivos: seguir una dieta rica en nutrientes es esencial para que el pelo crezca sano. Alimentos como las sardinas, los huevos, las legumbres, el brócoli, las espinacas y los suplementos proteínicos desempeñan un papel fundamental en la nutrición de tu cabello.
-Vitaminas y suplementos: para favorecer un crecimiento sano del cabello, tomar vitamina E, hierro y zinc también puede ser beneficioso.
-El excesivo uso de máquinas de calor: ya sea rizadores, secadores o planchas; cualquiera daña los mechones de cabello. Evitar peinarlo a base de calor o reducir el uso de las alisadoras puede ayudar a que tu pelo crezca más rápido.
Prácticas generales para el cuidado del cabello
Además de los consejos mencionados, hay algunas prácticas generales para el cuidado del cabello que debes desarrollar para que esté siempre sano y fuerte.
-Lávate el pelo: ya sea dos o tres veces por semana con un champú suave y con acondicionador.
-Evita cepillarte el pelo en exceso: es recomendable dos o tres veces al día para distribuir uniformemente los aceites naturales. Evita cepillarte demasiado el pelo, ya que esto puede provocar puntas abiertas.
-Evita los tratamientos agresivos: los químicos, la decoloración y el peinado con calor intenso pueden causar daños irreversibles en el cabello y volverlo quebradizo.
-Protege tu pelo: siempre que salgas al sol no olvides llevar un sombrero o un pañuelo para proteger tu cabello de los rayos UV.
Cortarse el cabello durante la estación adecuada puede ser beneficioso para que esté sedoso y sano. Además de elegir el mejor momento para cortártelo, sigue las prácticas y consejos para cuidarlo al máximo y que tu melena sea la protagonista en cualquier lugar al que vayas.