Clarissa Molina se preocupa mucho por mantenerse en forma. La presentadora de televisión entrena regularmente para lograr una figura tonificada y saludable. Su rutina de ejercicios es muy completa.
La también exreina de belleza incluye en su plan de ejercicios una combinación de cardio y fuerza. El primer tipo de ejercicio es para quemar calorías y mejorar su resistencia cardiovascular.
Es frecuente ver a Clarissa Molina realizar ejercicios como correr, saltar la cuerda o hacer rutinas aeróbicas. Estas prácticas deportivas son una excelente manera de mejorar la salud del corazón.
En su cuenta de Instagram, la también modelo comparte con su comunidad de seguidores todo su programa de entrenamiento de fuerza, el cual es clave para tonificar su figura, aumentar la fuerza y la resistencia.
Clarissa Molina realiza ejercicios de entrenamiento de fuerza con pesas, bandas de resistencia y máquinas. Los ejercicios que hace incluyen sentadillas, press de banca, peso muerto, flexiones de brazos y curls de bíceps. Estos ejercicios son excelentes también para la salud en general.
En sus recientes historias de Instagram, Clarissa Molina compartió una serie de videos de su exigente entrenamiento, el cual incluyó sentadillas, zancadas con mancuernas, plancha y un poco de boxeo.
Fuente: (@clarissamolina)
En otra oportunidad, la artista televisiva destacó por medio del feed de su cuenta de Instagram que lleva dos años dedicada a este tipo de actividades y que lo hace con el propósito de mantenerse saludable.
“Dos años y sigo buscando la mejor versión de mí, ¡y lo mejor de todo es que es saludablemente! ¡Así que usted que me lee, que fue al gym una semana, sigue que el camino es largo pero vale la pena! Dale que tú puedes!”, sostuvo muy motivada en aquel entonces.