El paso de los años es una consecuencia que se ve reflejado en la edad y en el aspecto de cada uno y son, precisamente las arrugas las que muchas veces nos delatan.
Sin embargo, existen casos en los que la genética los benefició, así como también están las personas que tienen una alimentación saludable y un cuidado especial de su belleza.
Aunque no todo es color de rosas y muchas veces es imposible ocultar esas molestas líneas de expresión que se forman alrededor del rostro.
Pero no te preocupes, hoy nos enfocaremos en una sencilla técnica que puedes aplicar en tu propia casa, precisamente al término de una agobiante jornada para evitar que las arrugas se propaguen. ¿De qué se trata?
Según el sitio web Univisión, a la hora de dormir también puedes poner en práctica un método efectivo para tus arrugas y aquí te lo contamos todo.
Recordemos que dormir las horas necesarias es fundamental tanto para la salud física como psíquica, es por eso que llegó el momento de enseñarte cuál es la postura que debes adquirir para que no sumes más arrugas.
A pesar de las controversias que existen, lo ideal para evitar las arrugas es dormir boca arriba, ya que el optar por alguno de los lados, produce que las líneas se atenúen más.
Además, existen errores frecuentas que se cometen y que traen consecuencias al aspecto exterior y uno de ellos es nada más y nada menos que la utilización de almohadas ásperas.
Por otro lado, un grueso error es no tener una rutina de cuidado de la piel antes de dormir. El tercer paso que no te favorece si eres de las que quiere presumir una piel firme y rejuvenecida es dormir con el rostro en la almohada.
Finalmente, se recomienda no utilizar antifaz, ya que la piel estará más despejada y la humedad alrededor de tus ojos reducirá la posibilidad de nuevas arrugas.