Como cada jornada, pensar en qué comida comer —sin sumar demasiadas calorías— es una de las principales preocupaciones, aunque aquí te daremos la solución al indicarte cómo preparar una exquisita pizza.
Definida dentro del grupo de las recetas saludables, al contar con poco porcentaje de calorías, este tipo de plato es perfecto tanto para el almuerzo como para la cena.
Según el portal Minuto Argentina, se trata de nada más y nada menos que de una alternativa muy sencilla de pizza, la cual no te hará subir de peso.
Ideal tanto para aquellas personas que están dando sus primeros pasos en la cocina como para expertos culinarios, esta pizza no lleva demasiados ingredientes, solo tienes que tener: 150 gramos de harina de avena, 1/8 cucharadita de sal, 1 cucharada de aceite de oliva, 100 mililitros de agua, salsa de tomate, hierbas finas y toppings al gusto como verduras y proteínas vegetales.
Con los materiales sobre la mesa, comenzamos el paso a paso para sorprender a la familia con la más deliciosa y saludable pizza a la que nadie se podrá resistir.
El primer paso consiste en buscar un recipiente amplio para poder añadir la harina y la sal. A continuación, tienes que mezclarlos.
Por otro lado, debes agregar agua, aceite de oliva y, con las manos, mezclar hasta obtener la consistencia de una masa de pizza homogénea.
No olvides precalentar el horno a una temperatura de 230 ºC. En tanto, tienes que dividir la masa en porciones para poder aplanar y darle la forma redondeada de pizza.
Luego, añadir la salsa de tomate y sumar los toppings. Finalmente, llevar al horno previamente precalentado por alrededor de 15 a 20 minutos o hasta que se dore. Retirar del horno, dejar enfriar unos minutos y servir. ¡Buen provecho!