Jueves 26 de Septiembre 2024
VIDA EN PAREJA

La ciencia apunta las 4 red flag que pueden minar la vida en pareja y acabar en divorcio

Con un enfoque consciente y empático hacia los problemas, las relaciones pueden enfrentar estos desafíos.

Vida en pareja. Fuente: (Google)
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Hay muchas situaciones que ocurren en la vida en pareja que pueden ser indicadores claros de que las cosas no van para nada bien. En esta ocasión, te revelaremos las 4 red flags que pueden minar la relación y acabar en divorcio, según la ciencia, más precisamente para la psicología.

Tienes que saber que hay señales específicas que debemos tener en cuenta en la vida en pareja, las cuales, si no enfrentamos y solucionamos a tiempo, una relación puede terminar muy mal.  Según un estudio presentado por el Gottman Institute reveló que hay “cuatro señales que predicen el divorcio con más del 90% de precisión”. A continuación, explicaremos en detalle cuáles son estas red flags para que tengas en cuenta.

Identificar estas red flags a tiempo es clave para evitar el desgaste emocional y fortalecer el vínculo con tu pareja. Fuente: (Google)

 

Las 4 red flags que predicen el divorcio

Crítica tóxica: no hay duda de que la crítica es fundamental en algunos aspectos de la vida en pareja, pero hay casos en donde son contraproducentes. Tienes que saber que la crítica tóxica es injusta y cero constructiva, lo que lo convierte en un ataque directo a la pareja en lugar de abordar problemas específicos.

Adoptar una postura defensiva ante cualquier comentario o crítica es otra señal de alarma. Fuente: (Pinterest)

Actitud defensiva: este tipo de postura puede ser devastadora para la vida en pareja, puesto que cualquier comentario es una señal de alarma. Lo que se debe hacer en estos casos es aceptar con responsabilidad y madurez las situaciones que se vivieron o que se dijeron.

Mantener la cercanía emocional con tu pareja es esencial. Fuente: (Google)

Obstruccionismo: este es un aspecto muy común en muchas parejas y es que las personas cierran las discusiones o evitan hablar de los problemas. En el informe que presentaron desde el Gottman Institute señalaron que evitar conversaciones complejas crean un ambiente de distancia emocional en la vida pareja.

En lugar de atacar a la persona, enfócate en discutir los problemas desde una perspectiva constructiva y respetuosa. Fuente: (Pinterest)

Desprecio: esta es la red flag más grave de todas y de las que pocas veces hay una vuelta atrás. Este punto se destaca por sentir una antipatía generalizada hacia la pareja, donde el rechazo es una búsqueda constante para herirla sentimentalmente. Según los expertos, este tipo de episodios marcan un punto de inflexión en la vida en pareja, ya que podría haber daños irreparables en la relación.