En esta sección de vida en pareja te revelaremos uno de los temas más controversiales que hay: los beneficios de dormir en camas separadas. Muchos expertos aseguran que la clave para estar bien con tu pareja podría estar en dormir en diferentes camas.
Muchos terapeutas aseguran que dormir bien puede ser algo determinante para que la vida en pareja sea sana y, sobre todo, tiene un impacto positivo en el bienestar conyugal. Muchos expertos sugieren que un buen descanso es fundamental para mejorar la calidad de la vida sexual de la pareja.
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¿Por qué dormir separados podría ser beneficioso?
En la reciente entrevista que brindó la terapeuta sexual y de parejas con certificación en Nueva York Sari Cooper, explicó que un descanso reparador puede ser esencial para mejorar la vida en pareja. En diálogo con The Wall Street Journal, Cooper señaló: “Por eso las parejas dicen que una de sus experiencias sexuales más satisfactorias es cuando se van de vacaciones. Tienen tiempo para descansar”.
Por su parte, la experta en relaciones Wendy Troxel también se refirió a esta problemática de la vida en pareja. En este sentido, la experta manifestó: “Mantente enfocado en cómo puedes ser un mejor compañero si tu sueño mejora”. La separación de las camas puede ser una opción muy beneficiosa para mejorar cualquier tipo de relación.
Además, Cooper dejó claro que planificar citas de intimidad regulares es algo que puede hacer que la llama de la pareja vuelva a surgir. En este contexto, el experto indicó: “Ser intencional sobre crear la seducción, la coquetería y la planificación para que suceda”.