Para que la vida en pareja funcione correctamente y sobre todo sea sana, la buena comunicación, el compromiso y el respeto mutuo son pilares fundamentales de la relación. Es por esta razón que los expertos en psicología advierten de ciertas alertas que deben tenerse en cuenta cuando comienzan a aparecer los problemas de confianza.
No es secreto de que los celos o la falta de confianza en la pareja pueden ser un motivo de separación, ya que estas inseguridades por alguna de las partes ocasionan poco entendimiento en la vida en pareja. Toma nota de estas 9 alertas que señalan los expertos en psicología para saber si estás en un vínculo donde alguno de los dos presenta una falta de confianza e inseguridad emocional.
Vida en pareja: según la psicología, estas son las alertas de la falta de confianza
- Invasión de la privacidad
Los expertos en psicología sostienen que revisar las redes sociales o el dispositivo móvil de la pareja es una señal clara de falta de confianza y de celos injustificados que pueden causar una ruptura amorosa. Invadir la privacidad es una red flag para la vida en pareja, ya que queda evidenciada la desconfianza por el otro.
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- Necesidad de validación continua
Uno de los gestos más frecuentes que presentan las personas con falta de confianza y que pone en peligro a las parejas es la necesidad de una de las partes de recibir validación continua. Es decir, todo el tiempo buscan que la pareja esté demostrando cuánto amor siente por ella y cuánto valora la vida en pareja a su lado.
- Celos sin motivo
Según la psicología, la vida en pareja puede estar en peligro si uno de los integrantes presenta un comportamiento de celos sin motivos. Estos problemas de confianza dejan al descubierto sus propias inseguridades y la sensación de incertidumbre.
- Preguntas repetitivas
Una red flags que alerta la psicología en la vida en pareja es la de preguntar constantemente qué hace la otra persona en su ausencia. Esto demuestra su falta de confianza y que tiene dudas sobre la fidelidad de la otra persona hacia ella.
- Molestia por falta de respuesta inmediata
La molestia por la falta de respuesta inmediata a sus mensajes o llamadas es una clara señal de la falta de confianza en la vida en pareja. Según los expertos en psicología, estas parejas que presentan estos problemas presentan ansiedad y comienzan a sacar sus propias conclusiones de qué podría estar haciendo la otra persona en su ausencia.
- Cerrarse emocionalmente
Según la psicología, hay quienes demuestran su falta de confianza en la vida en pareja al aplicar la llamada “ley de hielo”, es decir, ante una molestia por las actitudes del otro prefieren no expresar sus emociones y evitar compartir sus sentimientos, perjudicando la comunicación que debería ser fluida en las parejas para que la relación sea sana.
- Inestabilidad emocional
La falta de confianza y la inseguridad emocional son una de las señales que advierten los expertos en psicología. Quienes tienen problemas de confianza presentan reacciones emocionales impredecibles que se reflejan en sus comportamientos como los ataques de ira o irritabilidad para así sentirse menos vulnerables ante sus inseguridades.
- Intentos de atrapar contradicciones
Expertos en psicología alertan sobre este comportamiento como una red flag de la vida en pareja, puesto que quienes presentan falta de confianza están constantemente buscando que la otra persona admita que esconde algo. Es, justamente, por esta razón que, realizan preguntas repetitivas.
- Incomodidad al sociabilizar sin la pareja
La última alerta que señalan los expertos en psicología sobre la falta de confianza de las parejas es la incomodidad que puede presentar uno de los involucrados al saber que no estará presente cuando el otro esté sociabilizando, ya que son inseguros de lo que puede pasar durante su ausencia.