Tras el aislamiento preventivo y obligatorio que se estableció durante la crisis sanitaria, los centros de salud física y psicología en todo el mundo determinaron que el estado de ánimo de una persona está directamente vinculado con la decoración interna de la casa en la que reside.
En ese sentido, la diseñadora de interiores Catalina Velásquez dijo: "La larga etapa de la cuarentena fue clave para aprender a percibir la manera en que afecta o mejora nuestra calidad de vida porque, no hay duda, la forma en que se construyen o remodelan nuestros espacios y también cómo los decoramos y los objetos que usamos, influyen en nuestras actitudes y comportamiento. Nos moldean de alguna manera”.
Asimismo, la Organización Mundial de la Salud informó que con el aislamiento preventivo aumentaron de manera significativa las cifras de estrés, depresión, ansiedad y los servicios de salud que ofrecen dentro del mundo de la psicología.
Más exactamente, la OMS subrayó: “Los estudios muestran que alrededor del 20% al 70% de la población en la región de las Américas sigue sufriendo depresión y ansiedad. Las mujeres, los jóvenes, las personas de bajos ingresos, con problemas de salud mental preexistentes y los trabajadores de la salud se encuentran entre los grupos más afectados”.
Por tales acotaciones, los profesionales motivan a generar espacios de bienestar en el interior del hogar a través de la decoración del mismo.
Cómo debería ser la decoración de una casa
Según Angélica María Pino, médica cirujana de la Universidad Pontificia Bolivariana y neuróloga de la Universidad CES de Antioquia, lo primero que se debe hacer es crear luminosidad mediante la decoración de la casa.
Concretamente, Pino dice: “El cerebro en la oscuridad genera melatonina, que es la hormona del sueño, y si alguien está en un lugar oscuro podría empezar a sentir sueño, cerrar los ojos y prepararse para dormir. En un lugar luminoso, en cambio, se estimularán todas las células receptoras a nivel visual, el cerebro captará más estímulos, no liberará melatonina y la persona estará más despierta, atenta”.
Luego, es importante que se establezca un orden en la decoración de la morada, ya que el desorden de la misma puede generar estrés, cansancio y hasta depresión.
En caso de que quieras remarcar la paz y la armonía en tu casa, has uso de las plantas de interior para que el cuerpo se mantenga en contacto directo con la naturaleza.
De acuerdo con la psicología, la naturaleza transmite paz, calma y purifica cualquier espacio, lo cual te beneficiaría en gran medida. Con las acotaciones previamente hechas, podrás tener mucho más cuidado al momento de decorar el lugar en el que resides, puesto que eso influirá en tu estado de ánimo.