Irina Baeva compartió con su comunidad de seguidores de Instagram parte de su entrenamiento deportivo. La actriz una vez más confirmó lo comprometida que está con su apariencia en general.
La artista televisiva demostró que detrás de esa imagen atlética hay horas de esfuerzo y compromiso con la actividad física sin dejar de lado el llevar un estilo de vida saludable.
Irina Baeva se involucra en una variedad de rutinas para mantenerse en forma. Una de sus preferencias es el ejercicio cardiovascular, como correr al aire libre o en la cinta de correr. Esta alternativa le permite quemar calorías, fortalecer su resistencia y mantener su corazón sano.
En muchos de sus posteos de Instagram ha dejado evidencia de lo animada que sale a correr al aire libre y también de las distancias que alcanza con este tipo de iniciativas.
La modelo además incorpora entrenamiento de fuerza en su rutina. Esto incluye ejercicios de levantamiento de pesas, como sentadillas, estocadas y press de banca, que ayudan a tonificar y fortalecer sus músculos.
La pareja de Gabriel Soto también se dedica a ejercicios para su silueta por completo y circuitos de entrenamiento, que ofrecen un enfoque integral y eficiente para trabajar diferentes grupos musculares.
La flexibilidad y la elongación también son aspectos importantes del entrenamiento de Irina Baeva, es por eso que también practica yoga y pilates para mejorar estos aspectos y también alcanzar un mayor equilibrio.
En una de sus recientes publicaciones en Instagram, Irina Baeva publicó un video con el que reseñó un grupo de ejercicios que forman parte de una sesión de pilates. “Alo Pilates session”, dijo, y dejó a todos sorprendidos con el tipo de entrenamiento que hace y también por cómo luce.
Fuente: (@irinabaeva)
Más de 24 mil me gusta recibió la artista televisiva por su posteo. Una vez más, su comunidad la apoyó así como lo hace con sus proyectos profesionales y con su gran variedad de increíbles looks.