Las altas temperaturas fácilmente incrementan el consumo de bebidas por parte de las personas, y siempre los especialistas en salud recomiendan beber dos litros de agua por día para evitar experimentar ciertas complicaciones en el organismo. Si tenemos en cuenta la llegada del verano, muchas veces consumir siempre lo mismo puede resultar cansador y aburrido, por lo que innovar en la cocina y crear nuevas alternativas para compartir con los tuyos o en solitario es una fantástica idea.
Por ello, si prefieres degustar otro tipo de bebida ya sea en el desayuno, la merienda o en cualquier otro momento del día, hoy te traemos esa opción ideal que no solo es muy fácil de preparar en unos pocos minutos, sino también con ingredientes que seguro tienes en casa.
Para combatir el calor, puedes crear una exquisita mezcla a base de kiwi y pepino. Para ello, necesitarás: 1 pieza de pepino; ½ litro de agua; 2 piezas de kiwi; azúcar de acuerdo al gusto del comensal (opcional); y hojas de hierbabuena.
El primer paso para preparar esta bebida es lavar muy bien la fruta. Corta en pequeños trozos el kiwi y reserva. Luego, repite el proceso con el pepino, al cual le quitarás las semillas.
Posteriormente, el segundo paso para degustar este exquisito líquido es colocar ambos ingredientes en la licuadora, a los cuales les incorporarás también 2 tazas de agua y azúcar, si prefieres darle un toque dulce al resultado final.
Una vez homogeneizado, coloca la bebida en una jarra y añádele el resto del agua, el hielo y las hojas de hierbabuena, que le darán más gusto. ¡Listo! Fácil y rápido puedes refrescarte con esta grandiosa opción.