Becky G se ha convertido en un modelo a seguir en cuanto a estilo de vida saludable. Ella es conocida no solo por su talento artístico, también por su compromiso con el ejercicio y la vida activa
La cantante tiene una rutina de entrenamiento muy exigente para mantenerse en forma y saludable, en especial para lograr unas piernas fuertes y tonificadas.
Para alcanzar estos resultados, la artista musical pone en práctica una ejercitación integral que incluye fuerza con peso, trabajo cardiovascular, rutinas de entrenamiento integral y clases de boxeo.
Becky G incluye la preparación física de fuerza con peso en su rutina para así aumentar la masa muscular en las piernas. Esto a su vez comprende un variado grupo de ejercicios como sentadillas, estocadas, prensa de piernas, curl de piernas, entre otros.
La cantante realiza estas actividades deportivas de manera constante, y cada vez incrementa el peso de manera progresiva, lo que también ayuda en el proceso de tonificación muscular.
En un reciente posteo que hizo en su cuenta de Instagram, Becky G compartió un registro de su rutina deportiva para las piernas. En el material audiovisual se precisa cómo trabaja las sentadillas con peso, también cómo hace un poco de peso muerto y ejercicio con máquinas.
En YouTube hay muchos videos que reúnen varias propuestas de ejercicios de Becky G no solo para tonificar la parte inferior, sino también para entrenar otras áreas como los abdominales y los brazos.
Fuente: (@iambeckyg)
En su cuenta de Instagram también subió recientemente algunos segmentos de sus clases de boxeo. Al parecer es una práctica deportiva nueva, porque indicó con un texto que hacía su tercera sesión.
Fuente: (MetaFollows)
Becky G ha demostrado ser una mujer con muchas habilidades, no solo para el canto y el ámbito artístico, también para los deportes y los retos. En todos estos escenarios es muy elogiada.