Sin dudas, además de tener una dieta sana y equilibrada, es imprescindible consumir tanto alimentos como bebidas que contengan las propiedades para aumentar el sistema inmunológico del organismo y hoy te contamos cuáles son los líquidos antioxidantes que te ayudan.
A pesar de que son millones las alternativas y métodos para vitaminas, nutrientes y proteínas que el cuerpo necesita, también están los productos comercializados que cumplen tal fin.
Sin embargo, hoy te traemos una alternativa diferente con un alto contenido de antioxidantes que beneficia tu sistema inmunológico al formar una especie de escudo protector contra la gripe y otras afecciones. ¿De qué se trata?
Según el sitio web El Heraldo, es una infusión la que podrías sumar a tu día a día para contrarrestar las alergias, resfríos o enfermedades respiratorias y se trata del té de matcha.
Con la intención de adelantarse al invierno, puedes probar el té con propiedades antioxidantes que contiene un alto porcentaje de vitamina C. Podrás incorporarla tanto en tu desayuno, merienda o simplemente después del almuerzo o cena.
Pero eso no es todo, para sorpresa de muchos, un estudio advirtió que el té de matcha es más efectivo que el popular té verde. Al ser elevado el número de antioxidantes que presenta, el número se puede representar al multiplicar por 10 la cantidad de antioxidantes que cumplen la función de neutralizar los radicales libres.
Aunque algunos desconocen a esta infusión con antioxidantes, lo cierto es que el té de matcha es originario de China. Comenzó a sonar fuerte su nombre al ser tendencia a través de las redes sociales, especialmente en TikTok, donde reconocidas influencers lo recomiendan por sus propiedades y beneficios. ¡Prueba esta bebida que refuerza tu sistema inmunológico!