Si hay algo que siempre suelen recomendar los especialistas de la salud, es que cuidemos nuestro cuerpo y mantengamos un balance equilibrado entre una dieta variada y la realización de ejercicio físico.
Y, al igual que muchas otras personas, quien lleva adelante estos objetivos en su vida diaria es Alejandra Espinoza, algo que suele plasmar con orgullo en sus redes sociales, donde enseña el que sería su ejercicio predilecto: el atletismo.
Siempre dispuesta a ir por más, la actriz no duda en evidenciar en Instagram, y por medio de distintas imágenes, sus logros cada vez que elige salir a correr, midiendo las distancias y el tiempo que demora en hacerlo, aunque siempre acompañada de buena música para hacer más llevadero el camino.
Esto ocurrió el pasado fin de semana, cuando Alejandra Espinoza lo volvió a hacer y, por eso, luego recurrió a su perfil de dicha red social para anunciarlo, con un posteo al que le sumó algunas instantáneas.
“Hoy sábado me tocó correr 11 millas (17.7 kilómetros). Nota importante: si vas a correr un maratón o un medio maratón no te olvides de entrenar la mentalidad, así como entrenas la fuerza y la resistencia. ¡Ah! También preparar una buena playlist”, escribió en su publicación.
Si bien esta última se llenó de likes, también recibió varios comentarios, muchos de ellos no tan agradables, dado que algunos usuarios hicieron alusión a su aspecto físico, pero, en específico, a lo que ellos veían como una “extrema delgadez”. La presentadora televisiva, por su parte, no perdió el tiempo y optó por responderles.
“Demasiada delgadez, no se ve saludable”, escribió un internauta. “Pero lo estoy”, fue la contestación de Espinoza. Otro señaló: “Te admiro todos tus logros, eres chingona. Pero siento que tienes extrema delgadez, trata de subir unas 10, 15 lbs. de puro músculo, te mirarías espectacular”. Rápidamente, la aludida, entre risas, remarcó: “Uy, si fuera tan fácil subir músculo créeme que ya lo hubiera hecho”.
Finalmente, otro seguidor fue más allá y remarcó con sus palabras algo fundamental que Alejandra Espinoza aprobó a través de un emoji. “¡Repitan conmigo! ¡No debo hacer comentarios de los cuerpos de los demás! Y menos si no me pidieron”, sostuvo.