Kim Kardashian no solo es una de las celebridades del mundo con más seguidores en Instagram (más de 334 millones de usuarios), sino que sus tips de belleza, moda y salud son tomados en cuenta por muchísimas personas.
La empresaria no solo es dueña de múltiples marcas (entre ropa, perfumes y productos de cuidado personal), sino que también se preocupa constantemente por su alimentación y de vez en cuando comparte algunas bebidas o menús nutritivos en su feed.
Hace unos meses la socialité explicaba en una entrevista que ha apodado su régimen alimenticio como "flexitariano", es decir que a veces es vegana y otras no. Pero lo cierto es que variar sus alimentos al día es primordial para ella.
Si hay una bebida que Kim Kardashian suele tomar, a veces en ayunas, es el jugo de céleri o apio. Y al parecer no es la única integrante del famoso clan que disfruta de los beneficios del vegetal, también su hermana Kendall Jenner.
Ahora bien, el céleri no solo es una verdura ideal para preparar diversos platillos. Cada pequeño trozo viene cargado de magnesio, potasio, fósforo y vitaminas B, C, A y K. Así que sus propiedades son más que suficientes para que sea tomado en cuenta por las famosas.
Asimismo, es ideal para regular la presión sanguínea, prevenir la retención de líquidos como también reducir los síntomas de la menstruación porque tiene un amplio poder para desinflamar el abdomen y evitar los gases.
¿Cómo prepararlo?
Aunque hay quienes prefieren mezclar el apio con otros ingredientes como el pepino, el jengibre, la manzana verde, la piña o el limón; la influencer se va más por lo tradicional y lo prepara solo con agua.
Para ello vas a necesitar un tallo de céleri, un vaso con agua y edulcorante al gusto. Vas a licuar todos los ingredientes y está listo para servir. Ya luego verás si le colocas un poco de limón o hielo para hacerlo más refrescante.
Sin duda, las bondades del jugo de apio son muchas. Además hay un sinfín de variaciones de las bebidas tipo détox, las cuales otorgan más fibra, minerales y nutrientes a nuestro organismo.
Al igual que otras recomendaciones de Kim Kardashian, esta también es halagada por muchos de sus fans, quienes no le pierden la pista para ver con qué nueva sorpresa salta en las redes sociales.